+7 495 9 708 709
  1. Главная
  2. Блог
  3. Социализация
  4. Вне зоны доступа: как избежать ненужного общения
Вне зоны доступа: как избежать ненужного общения

Вне зоны доступа: как избежать ненужного общения

Они постоянно звонят вам по поводу и без, отрывая от дел. Вмешиваются в личную жизнь, давая бесполезные советы. Вешают на вас свои проблемы, но даже не спросят, как ваши дела. Напрашиваются с вами на встречи и концерты. Есть ли в вашем окружении такие люди? Наверняка! Но не стоит ли от таких назойливых персонажей избавиться как можно скорее?

Чтобы получать пользу от общения, всего лишь нужно научиться иногда уходить от лишних коммуникаций и вычёркивать ненужных людей.

Скажите «нет»

Постарайтесь «душить» в себе порыв вежливости и научитесь отказывать. Если вы не хотите встречаться с человеком, лучше не давать ему никаких туманных обещаний, постоянно перенося обед, а деликатно, но прямо ему об этом сообщить. С наглецами и бестактными людьми другого выхода нет. А если, например, ваш друг или подруга просто скучают или хотят поболтать, постарайтесь научиться не отвлекаться и донести, что у вас и без них хватает дел. Скорее всего, и у них они скоро появятся.

Этот этап потребует от вас ещё большей выдержки. Когда на вас вываливают свои проблемы, которые и проблемами-то можно назвать с большой натяжкой, — постарайтесь не поддакивать, не сочувствовать, а переключить тему разговора на что-нибудь другое. Начните обсуждать интересующие вас вопросы, если захотите, расскажите о своих неприятностях. У такого разговора два варианта продолжения: либо общение будет исчерпано, либо станет протекать уже совершенно в другом русле. А не будет напоминать «игру в одни ворота».

Долой завистников...

Обратите внимание, если во время вашего рассказа о трудовых успехах или личной жизни ваш собеседник явно скучает, раздражается, пытается принизить ваши заслуги или просто сидит с «кислой миной» — это верный признак того, что он вам завидует. Нужен ли вам такой завистник в окружении? Конечно, нет! У вас есть полное право отстраниться, ограничить общение, а, возможно, кардинально пересмотреть ваши отношения.

И энергетических вампиров

Если после разговора с кем-то вы чувствуете себя опустошённым и выжатым как лимон, скорее всего, вы повстречались с энергетическим вампиром. Такие люди не только пользуются вашей добротой и милосердием, но и буквально «портят вам жизнь», постоянно переключая всё внимание на себя. После такого общения «вампир» пойдёт домой в приподнятом настроении, а вы – с точностью до наоборот. Зачем тратить своё время и силы на людей, от общения с которыми вы получаете больше минусов, чем плюсов? Постарайтесь максимально избегать встреч с такими людьми, потому что они и дальше будут пользоваться вашей добротой и решать за ваш счёт свои проблемы.

Всезнающих родственников...

Семья – это, безусловно, очень важно, но родственников мы не выбираем, и иногда сократить дозу семейных сплетен тоже не повредит. Если на встречах вы только и слышите злостные отзывы о том, кто из семьи что купил, куда поехал и с кем развёлся, постарайтесь переключать разговор на нейтральные темы, пусть они будут даже поверхностными, но не провоцирующими споры. Без сплетен и негатива такое семейное мероприятие явно доставит вам больше удовольствия.

И разговорчивых коллег

На работе тоже встречаются разные персонажи. Но вы же пришли сюда работать, поэтому у вас есть уважительная причина минимизировать общение с «ненужными» людьми. Конечно, поддерживать хорошие отношения с коллегами необходимо, но не стоит делать это в ущерб себе и своему рабочему времени. Постарайтесь не поддерживать пустые разговоры, иначе вы рискуете приобрести нежелательных друзей, избавиться от которых, не испортив отношения на работе, будет особенно сложно. Постарайтесь держаться подальше от «офисных сплетников», в противном случае будет тяжело лишиться «привилегии» всё и обо всех узнавать первым. Сделать это довольно просто: у вас очень много работы, вам просто некогда.

Конечно, заводить друзей намного проще в юном возрасте, когда больше свободного времени и меньше обязательств. Но это абсолютно не значит, что ваш круг общения можно считать окончательно сформировавшимся. Почему бы не завести новые знакомства, раз старые себя исчерпали и не приносят положительных эмоций. Если вам не о чём говорить, зачем себя заставлять «по старой памяти». Заодно ваша дружба пройдёт проверку на прочность — если через какое-то время вы захотите увидеться и будете продолжать общаться, значит, вам просто нужен был перерыв.

Не забывайте, жизнь только одна, и незачем её тратить на ненужных людей.

Вам также может быть интересно

Ближайшие события