+7 495 9 708 709

Мероприятие закончилось

XX АКВАНАР: КАРИБСКИЕ ОСТРОВА
Организатор: Акванар.рф
3 янв — 12 янв

Маршрут

Может измениться в случае неблагоприятных погодных условий
1 Le Marin, о.Мартиника
2 Rodney Bay, о.Сент-Люсия
3 Laborie, о.Сент-Люсия
4 Wallilabou, о.Сент-Винсент
5 Chateaubelair, о.Сент-Винсент
6 Marigot Bay, о.Сент-Люсия
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean
  • caribbean

Участвовали эксперты:

  • Владислава Друтько
    Владислава Друтько
    Бизнес-тренер, нейропсихолог

    Эксперт по выживанию в “переговорных войнах” и противостоянии манипуляциям, знающий все об инструментах влияния и эмоциональном интеллекте.

    Член ICF International Coach Federation, кандидат педагогических наук, эксперт в области развития персонала, тренер топ-менеджеров и первых лиц компаний Сургутнефтегаз, BSGV, GE Money Bank, Газпром, ЛукОйл, РБК, Nobel Bioсare и др.

    Прокачивает
    • Социализация
    • Эмоциональность

    День 1

    Утро: Знакомство с участниками Акванара, пояснение сути экспертизы и ёё практического применения.

    Вечер: Позитивная психология. Ключевой подход.


    День 2

    Утро: С чего начать? Как произвести на людей благоприятное впечатление? Что влияет на первое впечатление. kids only *

    Вечер: Эмпатия. Речь. Измените свою речь.


    День 3

    Утро: Мир моих эмоций. Что такое эмоции? Какие эмоции мы знаем? Как они возникают? Что такое эмпатия и зачем понимать эмоции окружающих? kids only *

    Вечер: Занимайтесь любимым делом. Поиск своего “Я”.


    День 4

    Утро: Мир моего общения. Как я общаюсь с другими людьми? Почему с одними людьми легко, а с другими - сложно?  Как общаться, чтобы тебя понимали? kids only *

    Вечер: Ограничивающие убеждения, умственные установки. Как разрушить старые привычки.


    День 5

    Утро: Мир моих способностей. Какие у меня таланты? Как я могу их развивать? Что я делаю, чтобы моя мечта стала реальностью? kids only *

    Вечер: Работа с телом. Меняем взгляд на ситуацию.


    День 6

    Утро: Мир моего общения. Учимся убедительно доказывать свою точку зрения. Зачем нужно выступать перед публикой? Что делать, если идеальные обстоятельства, к которым готовился, не будут таковыми в реальности? kids only *

    Вечер: Позитивный взгляд на ситуацию. Страдание и удовольствие.


    День 7

    Утро: Какие бывают цели? Что такое смыслы? Зачем делать что-либо? Понятие социальной значимости. kids only *

    Вечер: Мои цели. Завершающее занятие.


    День 8

    Утро: Мир ключиков успеха. Разгадываем загадки успеха известных героев и учимся находить ключики успеха для себя. kids only *


    * Специальные беседы с детьми в возрасте от 6 до 12 лет, о целях и смыслах - кем стать, как общаться с окружающими, что делать, когда тебя не понимают и как не запутаться в выборе собственного пути. Всё то, о чём не принято говорить в школе и не успевают рассказывать дома.


    Программа
  • Виталий Подольский
    Виталий Подольский
    Эксперт по управлению финансами

    В прошлом – CFO ТД “Перекресток”, X5 Retail Group, ГК “Евросеть”, экс-глава “Мосмарт” и др. Эксперт в сфере финансов, инвестиций и предпринимательства. Пятикратный обладатель статуса лучшего CFO по версии Ассоциации Менеджеров России.

    Прокачивает
    • Интеллект
    • Профессионализм

    День 1

    Утро: Знакомство с участниками. Пояснение сути экспертизы и ее практического применения.

    Вечер: Модели принятия стратегических решений. Что определяет то, как мы принимаем решения.


    День 2

    Утро: Стратегический процесс в целом. Зачем и почему в современном agile-мире стратегия всё так же необходима?

    Вечер: Принятие решений на различных уровнях неопределённости.


    День 3

    Утро: Логика и интуиция в стратегии. Стили принятия стратегических решений.

    Вечер: Тестирование стратегии. Основная модель.


    День 4

    Утро: Стратегия с точки зрения акционеров и бизнеса.

    Вечер: От возврата на капитал к росту капитализации бизнеса. Рост - единственно возможная модель.


    День 5

    Утро: Почему две компании с одинаковыми выручкой, прибылью и темпами роста отличаются по капитализации в два раза?

    Вечер: 4 состояния компании: на пороге кризиса, рискованное, неустойчивое, устойчивое.


    День 6

    Утро: Оцифровка рынка. Потенциал спроса. Уравнение спроса и его драйверы. Сценарии и размеры рынка.

    Вечер: Влияние трендов на показатели компании.


    День 7

    Утро: Современные возможности фондирования. Российский и зарубежный опыт.

    Вечер: Трансформация бизнес-модели, исходя из текущих условий бизнеса.


    День 8

    Утро: Заключительная встреча. Ответы на вопросы участников.


    Программа
  • Яна Поплавская
    Яна Поплавская
    Эксперт по самопрезентации

    Советская и российская актриса, лауреат Государственной премии СССР, преподаватель факультета журналистики МГУ и Института Телевидения и Радиовещания “Останкино”.

    Член жюри конкурса "ТЭФИ", председатель жюри Международного кинофестиваля "ЛАМПА", академик Академии Российского телевидения, эксперт по технике речи, лексике, успешной коммуникации и актерскому мастерству.

    Прокачивает
    • Социализация
    • Эстетика
    • Эмоциональность

    День 1: Знакомство с участниками

    Утро: Знакомство с участниками Акванара, пояснение сути экспертизы и ёё практического применения.

    Вечер: «Здравствуйте!». Рецепты грамотной самопрезентации. О том, как правильно представить себя при первой встрече с деловым партнером, клиентом, работодателем, а также online. Детали, нюансы, лайфхаки.


    День 2: «Я тебя не понимаю»

    Утро: Коммуникативные навыки. Точность формулировок. Как четкое и правильное выражение мысли поможет добиться взаимопонимания.

    Вечер: Техники блистательной речи. Техника формулирования мысли (практическое занятие).


    День 3: «Управляя коммуникациями»

    Утро: Эффективные методики общения, установления контакта. Техники сглаживания конфликта, защита от тех, с кем нам «не по пути».

    Вечер: Сценическая речь на каждый день. Использование актерских приемов оратора в ежедневном общении (практическое занятие).


    День 4: «Дышите глубже, звучите ярче»

    Утро: Инструменты ораторского искусства. Звукоизвлечение. Обертоны и спектр, тембр звука. Голос и дыхание как основа речевого мастерства.

    Упражнения на дыхание.

    Вечер: Дыхательная гимнастика. Практическое занятие.


    День 5: «Король говорит»

    Утро: Правила яркого и сильного публичного выступления. Как захватить внимание аудитории, вдохновить и восхитить произнесенной речью.

    Вечер: Дискуссии, презентации и дебаты. Практическое занятие.


    День 6: «Золотые слова»

    Утро: Говорим правильно. Как избегать слова-паразиты и «мусорные» слова. Красота слога. Техники увеличения активного словарного запаса.

    Вечер: Композиция речи. Смысловые акценты. Когда неправильное смысловое ударение портит всё.


    День 7: «Багаж знаний человека разумного»

    Утро: Развитие кругозора. Широта картины мира. Что читать, смотреть и слушать, чтобы быть интересным в любом обществе.

    Вечер: Развитие кругозора. Часть 2.


    День 8: «Отлично выглядишь!»

    Утро: Практическая задача имиджа. Внешний вид, как проявление невербальной коммуникации. Почему так важно следить за своим внешним видом.


    Программа
  • Элина Муратова
    Элина Муратова
    Эксперт по физической подготовке

    Лицо ReebokONE. Ведущий мастер-тренер развития группового фитнеса в России.

    Танцевальный и фитнес-презентер международных фитнес-конвенций Европы, США, Китая, России.

    Прокачивает
    • Эстетика
    • Физиология

    День 1: Знакомство с участниками

    Утро: Знакомство с участниками Акванара, пояснение сути экспертизы и ее практического применения.

    Вечер: Кардио комплекс + ABC (тренировка мышц брюшного пресса, спины, ягодичных мышц). Для всех уровней подготовки.


    День 2

    Утро: Функциональный тренинг + кардио. В каждом упражнении задействовано несколько групп мышц, что позволяет максимально эффективно проработать все мышцы. Кардио в конце каждой функциональной тренировки помогает отличному жиросжиганию в два раза быстрее, чем отдельно от нее (в зависимости от места проведения тренировки – бег различными способами либо кардиокомплекс на месте)

    Вечер: Mind & Body. Тренировка и вытяжение и расслабление мышц.


    День 3

    Утро: Высокоинтенсивный интервальный тренинг: взрывная работа, сочетание кардио на скорость/время силовых упражнений с собственным весом. Как идеальное завершение всех интенсивных тренировок – бег.

    Вечер: SH’BAM. Танцевальное кардиотренировка от Les Mills, любимая во всем мире.


    День 4

    Утро: Кардиокомплекс + ABC (тренировка мышц брюшного пресса, спины, ягодичных мышц). Для всех уровней подготовленности.

    Вечер: Mind & Body. Тренировка на вытяжение и расслабление мышц.


    День 5

    Утро: Функциональный тренинг + кардио. В каждом упражнении задействовано несколько групп мышц, что позволяет максимально эффективно проработать все мышцы. Кардио в конце каждой функциональной тренировки помогает отличному жиросжиганию в два раза быстрее, чем отдельно от нее (в зависимости от места проведения тренировки – бег различными способами, либо кардиокомплекс на месте).

    Вечер: Кардио + Power Stretch. Кардио 30 минут и 30 минут активного растяжения мышц.


    День 6

    Утро: Dance for soul. Танцевальная тренировка под разные латиноамериканские хиты. Dancehall. Salsa.


    Программа

Индивидуальная
программа отдыха

Годы существования проекта, научные разработки и знания наших экспертов позволили нам создать особый алгоритм. Составляемые для каждого гостя персональные рекомендации помогают ему почувствовать, что яркость и запоминаемость отдыха прямо пропорциональны его многогранности.
piechart
  • ИНТЕЛЛЕКТ
  • СОЦИАЛИЗАЦИЯ
  • ЭСТЕТИКА
  • ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ
  • Профессионализм
  • Физиология
  • Размерен-ность Активность
  • Много общения Уединенность
  • Экскурсии Развлечения
  • Бизнес-ноухау Забыть о деньгах

Более 30 различных параметров

тестирование будет проходить на сайте wellup.me

Результат

После Акванара участники не возвращаются домой какими-то "новыми" людьми — мы не обещаем невозможного, — но жизнь каждого из них по возвращении домой становится на порядок ярче и гармоничнее.

ОТЗЫВЫ

  • branson
    Владимир
    Топ-менеджер в NL International
    ...морской воздух, сила и покорность стихии...
    В таком мероприятии участвовал впервые. Огромное удовольствие, буря позитивных эмоций, очень полезные тренинги. Морской воздух, сила и покорность стихии придали отдыху неповторимый калорит. Рассветы и закаты поражали своей красотой и цветовой палитрой. Ежедневная новизна ландшафтов, красота средиземноморской природы настраивала на позитив, бытовая суета уходила в сторону. Появлялось ощущение полноты жизни! Всем рекомендую испытыть эти эмоции!
  • branson
    Анна
    Директор по маркетингу «Freywille» Россия
    На Акванаре ты тот, кто ты есть, но на пути к самосовершенствованию
    Проект благородный и статный, как и сам парусный спорт! Моя перезагрузка произошла уже при первом выходе в море с ветром в 30 узлов… Сразу становишься настоящим, без масок, без игр, без иллюзий. На Акванаре ты тот, кто ты есть, но на пути к самосовершенствованию. Я как губка каждый день впитывала энергию Акванара, которая будет двигать меня вперед еще, как минимум, полгода!
  • branson
    Никита
    Плотный график отдыха не чувствовался совершенно
    Для меня главное в отдыхе - окружающие люди. С этим нам необычайно повезло - такой концентрации приятных, интересных и весёлых людей я не встречал очень давно! Но в этой поездке еще и всё то лучшее, что в принципе с нами могло произойти, произошло: у нас была отличная лодка, шкипер, команда, погода, питание, превосходная организация, интересные занятия, природа, море, парус. Очень понравилось то, что довольно плотный график отдыха (как звучит-то!) не чувствовался совершенно, только полная добровольность и заряжающие положительные эмоции! Атмосфера просто потрясающая.
  • branson
    Оксана
    Управляющая отделением «Росбанк»
    Невозможно было поверить, что Новый день будет ярче предыдущего, но практика это упорно доказывала
    Все наставники так или иначе смогли увлечь, что-то дать, к чему-то сподвигнуть и заставить задуматься. Каждый день дарил множество ярких впечатлений, причем по нарастающей. Невозможно было поверить, что Новый день будет ярче предыдущего, но практика это упорно доказывала. Полностью поддерживаю формат функционального отдыха двумя руками!

Возникли вопросы?

Ранее проходили

Рекомендуем